Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)
Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een programma voor mensen met overgewicht of obesitas. Een GLI helpt hen gezonder te leven. Of u in aanmerking komt voor het volgen van een GLI, hangt onder andere af van uw BMI.
Belangrijkste aspect binnen de BeweegKuur GLI is dat wordt getracht gedragsverandering te realiseren door middel van begeleiding. Er wordt gebruik gemaakt van activerende werkvormen, plezier in deelnemen en motivational interviewing. Hierin heeft de deelnemer zelf de regie door middel van het stellen van eigen doelen en zelfmanagement. Daarnaast worden beslissingen genomen in samenspraak met de professionals, in plaats van dat ze de deelnemer van bovenaf worden opgelegd.
Of je nu bezig bent met het afvallen, je eetgewoonten wilt veranderen, of je gewoon meer wilt bewegen, het GLI-programma biedt de juiste begeleiding en structuur om je te helpen je doelen te bereiken. Je zult merken dat je fitter, energieker en gezonder voelt, en dat je nieuwe gewoontes automatisch onderdeel worden van je dagelijks leven.
Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een programma gericht op het verbeteren van je gezondheid door veranderingen in je leefstijl. Het programma richt zich op drie belangrijke pijlers: voeding, beweging en gedrag. GLI is bedoeld voor mensen die willen werken aan een gezondere levensstijl, bijvoorbeeld om overgewicht te verminderen, chronische ziektes zoals diabetes type 2 te voorkomen of om beter in balans te komen met je lichaam en geest.
Bij Fysio MC Waterland bieden we het GLI-programma aan in samenwerking met gespecialiseerde zorgprofessionals. Hierin ondersteunt Lisanne Maasland en Dion Barends het programma die doorgaans twee jaar duurt en is opgebouwd uit verschillende fasen waarin je stapsgewijs begeleid wordt naar een gezonder leven. Tijdens de GLI ontvang je persoonlijke begeleiding, leren we je gezonde gewoontes aan te nemen en werken we samen aan het behalen van haalbare doelen. Er zijn ook groepsbijeenkomsten.
Als je in aanmerking wilt komen voor het GLI-programma, kun je een verwijzing van je huisarts krijgen. Met een verwijzing vanuit de huisarts kun je rekenen op vergoedingen vanuit de zorgverzekering, afhankelijk van je polis.
Bij Fysio MC Waterland staan we klaar om je te ondersteunen op je reis naar een gezondere levensstijl. Neem contact met ons op voor meer informatie of om je in te schrijven voor het GLI-programma. We kijken ernaar uit om samen met jou de eerste stap naar een gezonder leven te zetten!
U komt in aanmerking voor een GLI als u:
- Een BMI hebt tussen 25 en 35, in combinatie met een grote buikomvang. Voor vrouwen is dat 88 cm of meer. Voor mannen is dat 102 cm of meer.
- Een BMI hebt tussen 25 en 35 én een of meer ziekten die met overgewicht samenhangen (comorbiditeit).
- Een BMI hebt vanaf 35.
De huisarts stelt vast of u een GLI kan krijgen
