Artrose
Heb je last van artrose of gewrichtspijn? Bij Fysio MC Waterland helpen we je met artrose om je klachten te verminderen en je bewegingsvrijheid te verbeteren. Maak vandaag nog een afspraak en ontdek hoe wij je kunnen ondersteunen in jouw weg naar een gezonder en actiever leven.
Artrose en Fysiotherapie
Leven met artrose hoeft geen belemmering te zijn. Bij Fysio MC Waterland helpen wij je graag om soepeler te bewegen, pijnklachten te verminderen en je kwaliteit van leven te verbeteren.
Artrose, ook wel slijtage van het gewricht genoemd, is een veelvoorkomende aandoening waarbij het kraakbeen in een gewricht geleidelijk afneemt. Dit proces kan leiden tot stijfheid, pijn en een verminderde beweeglijkheid van het gewricht. De klachten ontstaan meestal in de knieën, heupen, handen of de wervelkolom, maar kunnen in elk gewricht voorkomen.
Hoewel artrose niet te genezen is, kan fysiotherapie een belangrijke rol spelen in het verminderen van de klachten en het behouden van je zelfstandigheid. Tijdens de behandeling richten we ons op het versterken van de spieren rond het gewricht, het verbeteren van de stabiliteit en beweeglijkheid, en het vinden van een goed evenwicht tussen rust en activiteit. Door gerichte oefeningen en persoonlijk advies leer je hoe je jouw lichaam het beste kunt ondersteunen in het dagelijks leven.
Onze aanpak is persoonlijk en afgestemd op jouw situatie en doelen. Of je nu net klachten begint te ervaren of al langere tijd met artrose leeft, we begeleiden je stap voor stap naar een actiever en prettiger leven.
Artrosegroep
Bij Fysio MC Waterland bieden we daarnaast een speciale artrosegroep aan. In deze groep train je in een kleinschalige en veilige setting samen met anderen die ook artroseklachten ervaren. Onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut werk je aan kracht, mobiliteit en conditie. Met een verwijzing van de huisarts of specialist kun je gebruikmaken van een vergoeding van 12 behandelingen vanuit het basispakket van je zorgverzekering.
