Verbeteren van uw gezondheid met de fysiotherapeut.

Trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut omdat u ondanks een klacht of blessure toch wilt kunnen sporten.
Een andere reden kan zijn dat u wilt werken aan een gezonde leefstijl om gewicht te verliezen; om de bloeddruk te verminderen en omdat u gezonder wilt leven.

MAAK EEN AFSPRAAK

Trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut

Met medische trainingstherapie, een programma op maat – als u bijvoorbeeld te veel klachten heeft om zo maar aan sport te doen – traint u onder begeleiding van een geschoolde fysiotherapeut uw spierstelsel. De modernste krachttrainingsapparatuur staat u hiervoor ter beschikking. De focus in de Body Plan Sport praktijk ligt op het trainen van de kernspieren (rug en buik) en beenspieren. Het doel is om deze spiergroepen te versterken en de houding te verbeteren. De training kan individueel worden ontworpen door een keuze aan specifieke apparatuur, een focusinstelling of door de keuze van het trainingsgewicht.

Leefstijlprogramma

Soms is een behandeling van lichamelijke klachten niet genoeg. Bent u bijvoorbeeld te zwaar en werkt dat het herstel tegen? Dan volgt u bij Fysiotherapie Medisch Centrum een uitgebalanceerd leefstijlprogramma. In samenwerking met een diëtist en ergotherapeut helpen wij u met afvallen door een gezondere leefstijl aan te leren. Dit heeft niet alleen betrekking op voeding. Meer bewegen heeft ook een zeer positief effect op uw gewicht, maar zeker ook op uw welbevinden. Wij werken samen met Lisette van Voorthuizen (diëtiste) en Greke Hulstein (ergotherapeut).

Health Check

Met een gezonde leefstijl vermindert u de kans op het krijgen van chronische aandoeningen, zoals diabetes en hart- en vaatziekten. Een Health Check geeft een goede indicatie van uw gezondheid. De testresultaten worden met u besproken en u krijgt een leefstijl advies.